Sexo para reducir el estrés

La vida en este mundo tan rápido y cambiante puede llegar a ser estresante para muchas personas.  La ansiedad y el estrés acumulado durante el día puede ser altamente perjudicial para nuestra salud física. Por suerte tenemos varias opciones para regular la ansiedad de manera natural, y el sexo es una de ellas.

Estudios realizados recientemente apoyan esta teoría. Dichos estudios realizados entre dos grupos de personas, demostraban que las personas que tenían relaciones sexuales todos los días durante dos semanas, reducían significativamente la presión arterial relacionada con el estrés, al contrario que aquellos que optaron por la abstinencia sexual durante el mismo tiempo.

sexo para reducir el estres

A continuación te propongo algunos Tips que proporcionan placer y que ayudarán reducir los niveles de estrés en un hombre.

Cada hombre es un mundo y cada uno de ellos se comporta de manera diferente en muchos aspectos de la vida, pero en cuestión de erotismo el género masculino por lo general es bastante semejante en cuanto a gustos y preferencias.

Qué les gusta a los hombres en la cama

Por ello si eres una mujer deseosa de complacer a tu media naranja es importante que sepas cuáles son las cinco principales cosas que les gusta a los hombres en cuestiones de cama.

Saber aquello que enloquece a tu hombre, aquello que le hace gozar, es la mejor manera de hacer disfrutar al máximo a tu hombre en la cama.

¿Realmente sabes lo que quiere tu hombre en la cama? ¿Tienes claro lo que le gusta a tu hombre en términos de erotismo? ¿Tienes la certeza de que le haces disfrutar al máximo?

En este post te quiero compartir las 5 mejores cosas que les gusta a los hombres en la cama. Ideas que te ayudarán a volver loco de placer y hacerle caer en tus encantos.

5 Cosas Que Les Gusta A Los Hombres En La Cama

Ser buena en la cama y conseguir volver loco a un hombre es un proceso más sencillo de lo que imaginas, pero hay que ponerle ganas y tesón. En ocasiones la dejadez, el cansancio y la rutina son una mala combinación con la sexualidad, por ello toma nota de las cinco cosas que les gusta a los hombres en temas de cama y ponlas en práctica.

estres y sexo

  1. Lleva la iniciativa No te quedes esperando que sea él quien haga todo el trabajo. Demuéstrale que te gusta el participar con él, hazle ver que disfrutas y sientes gran placer.
  2. Dile cosas sucias y atrevidas al oído. susurrarle al oído a tu hombre que cosas tegustaria que el hiciera , cosas sucias y sensuales harán volverle loco de placer y aflorará su pasión. A tu hombre le encantará escuchar que le digas lo que sientes, pues a que esperas, díselo todo.
  3. No apagues las luces, evita permanecer a oscuras en la habitación. Recuerda que el hombre se excita visualmente al contrario que la mujer. En la mayoría de casos el hombre desea ver tu cuerpo al desnudo y contemplar tu fina piel, no impidas que pueda hacerlo. Deja de lado complejos, y muéstrate  tal cual eres a plena luz. Le encantará contemplar cada rincón de tu cuerpo.
  4. Anímate a crear y probar cosas nuevas como; Masajes eróticos, juguetes sexuales, nuevas posturas, nuevos lugares de la casa, disfraces, ropa sexi, bailes o striptease, existe una larga lista de herramientas sexuales a tu alcance permitiendo que caiga a tus pies.
  5. Ayúdale a cumplir sus fantasías sexuales y que él te haga cumplir las tuyas. Cuéntale tus fantasías sexuales y después puedes pregúntale por las suyas, y tratar de cumplirlas por todos los medios.

Al practicar estas 5 recomendaciones sobre que les gusta a los hombres en la cama lograrás dejarlo enteramente satisfecho y aprenderás a complacer a un hombre en la cama y volverlo loco de placer.

 

 

¿Qué hay detrás del negocio de las WebCams eróticas?

Esto es lo que mucha gente se pregunta dado que la televisión, cada cierto tiempo, trata de dar una imagen oscura y turbia de este tipo de servicios que, realmente, no tienen nada de complicado o de ilegal. En la gran mayoría de los casos, no tienen nada que ver con la prostitución ni con otros asuntos como el tráfico de personas. Pero, como sucede con todo lo relacionado con el sexo, lo turbio parece vender más.

webcams eróticas

Hay diferentes servicios de WebCams eróticas, algunos de ellos funcionan con actrices profesionales. Estos no suelen ser servicios personalizados, un montón de personas conectan con la cam de cada una de las chicas que actúa ante ellas ofreciendo un show en vivo que alegre al espectador y haga que se lo pasen bien.

Pero también hay chat erótico en español amateur y mucho más personalizado. En este caso, se trata de mujeres normales, con mentalidad muy abierta y ganas de pasarlo bien, que quieren salir de su rutina diaria aliviando un poco el estrés que tienen encima, decidiendo así conectarse a estas cámaras para tener sexo online. Totalmente libre, ellas se conectan solo cuando les apetece, porque no hay un contrato de trabajo que las obligue a nada.

Estas chicas chatean con los clientes en español, ofrecen un servicio mucho más personal y no son profesionales de la industria del sexo. A cambio de conectarse reciben una retribución económica pero el principal motivo suele ser el morbo y disfrutar del sexo, porque les gusta exhibirse, pero también es una buena vía para ellas donde pueden salir de sus vidas ordinarias y estresantes, donde pueden ser ellas mismas y olvidarse de la casa, los niños o de problemas diarias que pueda tener.

liberar estres con tu webcam

Pero no solo hay chicas en este tipo de negocios, también los hombres se ponen detrás de una cámara para mostrarse. Incluso parejas se muestran manteniendo sexo por el placer de que los miren. Transexuales, personas a las que les gusta travestirse o incluso disfraces morbosos… todos tienen cabida en este juego porque siempre hay alguien que busca lo que otro quiere enseñar y siempre hay gente que necesita una manera de salir del estrés diario por lo que ¿Qué mejor manera que el placer?

Aunque es cierto que la gran mayoría de las personas que se conectan a este tipo de servicios como espectadores son hombres, hay un porcentaje de mujeres que también recurren a estas cámaras para observar. En algunos casos son mujeres que sienten atracción por otras mujeres, pero también las hay que lo hacen por puro morbo.

Les gusta mirar e incluso les gusta ver qué es lo que hacen otras chicas normales para tomar sus propias ideas ya que encuentran el porno poco realista y gratificante. Algo con lo que no podemos dejar de estar de acuerdo, en especial con ciertas producciones que tienen muy poco que ver con el sexo real que todos podemos mantener.

Intercambios de pareja,¿estrés o beneficio para la salud de una relación?

En nuestros días es muy normal que debido al estrés cotidiano y nuestro ritmo de vida apenas tengamos tiempo que dedicarle a nuestra pareja. Solemos pasar nuestra vida sexual a un segundo plano,anticipando todo a esta. Siempre estará primero el trabajo,nuestros queridos hijos e incluso algunas veces algunos de nuestros vicios. Y todo en conjunto nos lleva inevitablemente a un continuado desgaste de nuestra relación de pareja.

estres e intercambio de parejas

Otras veces ese desgaste es provocado por el pasar de los años. Las parejas,en general,con el paso del tiempo vuelven sus relaciones aburridas,quizás por la poca innovación en la cama o porque las muestras de amistad ya no son igual de expresivas. Pero entonces,llegados a este punto,¿qué se puede hacer?

 Proponer intercambios sexuales a tu pareja para salir de la rutina.

Casi todos los hombres tienen la fantasía de realizar un trío.Y aunque puede que llegado el día sientan unos celos inmensos al ver a su querida mujer con otro hombre en la cama,el caso es que parece no importarles en un primer momento compartirla con tal de obtener ellos el mismo beneficio. Y es que esta es la única forma que tiene un hombre de consumar relaciones sexuales con otra hembra sin que sea considerado cuernos.

Dicho todo lo anterior conseguir y mantener contactos swingers puede ser beneficioso para nuestra vida sexual en pareja,pero también es un riesgo enorme por dos motivos:

    • Los celos y el estrés que supone sufrirlos.

Es muy probable que los sintamos a menos que no tengamos ningún tipo de afecto por nuestro cónyuge. Debes tener en cuenta que los celos afectarán a tu vida cotidiana,tanto en el ámbito laboral como personal,no lo olvides.

    • Peligro de enamorarte.

¿Por qué no ibas a poder sentir amor por una persona con la que te acuestas? Este peligro aumenta sobre todo si se repiten los intercambios con las mismas parejas una y otra vez. Por eso lo mejor es ir alternando para probar variedad y evitar estos posibles fallos.

practicar intercambios con tu pareja

Los verdaderos swingers suelen tener un pensamiento muy liberal,y es muy improbable que caigan en tales errores. Pero también por esa experiencia suelen recomendar antes de empezar pensárselo muy bien y tenerlo muy claro.

¿Y tu que opinas del swinging?

Como superar los problemas de autoestima,dominar el estrés y conseguir citas.

Son muchas las personas en todo el mundo que bien debido a su timidez o porque poseen una inseguridad extrema en sí mismas les resulta un gran problema conseguir citas. Es para ellos un tormento y supone un enorme estrés el hecho de relacionarse con los demás como el resto de individuos,sobre todo a la hora de buscar pareja y ese problema les empuja poco a poco hacia un pozo sin fondo del que a menudo es difícil salir sin la ayuda de algún psicólogo experto en el tema.
Llegado el momento la ayuda de un profesional en psicología puede ser enormemente beneficiosa,sin embargo llegado el tratamiento a su fase final será el propio paciente el que deberá enfrentarse irremediablemente a sus miedos para conseguir enterrarlos para siempre. Esto,claro está,es más fácil decirlo que hacerlo y en mucha ocasiones el paciente puede abandonar la terapia y regresar al hoyo del que salió ante la imposibilidad emocional de enfrentarse a los fantasmas que le atormentan.

Gracias a la tecnología relacionarnos hoy en día puede resultar mucho más sencillo que hace algunos años y en el caso de pacientes con baja autoestima y sin la valentía necesaria para conseguir citas cara a cara, las numerosas paginas de dating que existen hoy en día pueden convertirse en un enorme aliado para superar esa etapa final de la que hablábamos en el anterior párrafo.

Optar por las citas online como proceso final de terapia.

Es bien sabido por todos que los hombres somos mucho más activos, sexualmente hablando, que las mujeres. Es por ello también que son mucho más numerosas el numero de paginas de citas por internet que ofrecen sus servicios enfocados básicamente en conseguir contactos con mujeres única y exclusivamente. Sin embargo en un mundo cada vez más cambiante y menos machista son muchas las opciones disponibles para el público femenino que cada vez más busca relaciones online a través de su portátil o smartphone.

Por poner un ejemplo,es muy natural encontrar en internet a día de hoy muchas web y blogs que promocionan citas entre hombres jóvenes y mujeres maduras,también llamadas cougars. Quizás debido a las políticas en materia de divorcio o a la libertad sexual cada vez mayor y mas normal de la mujer,el caso es que son muchas las chicas maduras separadas o divorciadas que recurren a dichos servicios online. Algunas de ellas quizás lo hagan porque les resulta mucho más fácil iniciar un ligoteo detrás de una pantalla que físicamente,pero muchas otras seguramente lo hagan por probar y explorar nuevas formas de iniciar nuevas relaciones. Son servicios como Meetic,eDarling o Adoptauntio.es los más demandados por el público femenino. Mientras que el género masculino prefiere páginas de dating enfocadas en conseguir relaciones con chicas,a menudo promocionadas como calientes,maduras y fogosas.

tener baja autoestima

Volviendo al tema que nos ocupaba es innegable que a una persona que le cueste enfrentarse cara a cara con otra del género sexual opuesto le resultará muchísimo más fácil relacionarse desde un ordenador o su propio móvil que desde la barra de un bar o mesa de un restaurante. Es aquí donde entran en juego las páginas de citas online,proporcionando al individuo con problemas para relacionarse el hábitat perfecto para salir de su escondite y explorar nuevos territorios. Si no tenemos a nadie delante físicamente eliminamos problemas como el tartamudeo o el no pensar claramente y eso permite a la persona sacar lo mejor de si misma sin sentirse estresada.

Una vez superada esa primera y temida fase de aproximación con la otra persona,gracias a herramientas como el email o el chat se puede quedar físicamente sin tanto temor puesto que ya se ha establecido una pequeña relación de confianza y unas primeras pautas de comportamiento que permitirán al paciente con problemas de autoestima comportarse de una manera mucho más racional,sosegada o calmada ante una persona desconocida de género opuesto,bien sea mujer u hombre.

Photo by EdmilsonFeldmann

Ejercicios sensoriales para reducir el estrés y la presión durante las relaciones sexuales.

¿Hay algo que te falte en tu vida sexual ? ¿Buscas algo que mejore tu intimidad y aumente la calidad de tus experiencias sexuales reduciendo el estrés?

Si te prestas  a dedicar treinta-sesenta minutos dos-tres veces por semana a lo largo de un periodo de seis semanas para lograrlo,puedes reducir tu ansiedad y estrés durante tus relaciones sexuales. De esta forma, entonces comenzarás con un reto centrado en las sensaciones y en el redescubrimiento de uno al otro . Los ejercicios de enfoque sensorial fueron creados por los doctores William Masters y Virginia Johnson . Los dos fueron vanguardistas en terapia sexual .

mejorar relaciones sexuales reduciendo el estrés

Los ejercicios han sido empleados exitosamente a lo largo de los tratamientos de terapia sexual , con resultados prometedores . Esto no desea decir , no obstante, que estos ejercicios se restringen solo a las parejas en terapia , en verdad , sirven para cualquier pareja,incluso si practicas encuentros esporádicos con mujeres u hombres  puedes lograr que tu experiencia sexual sea mas amena y profunda con tan solo una serie de 4 etapas de ejercicios concretos para la pareja. Construidos sobre el principio de utilizar el tacto y centrarse en las sensaciones para lograr aumentar la comunicación y el placer sexual . Los ejercicios se centran en el tacto sensual y la exploración del cuerpo , eludiendo los órganos sexuales a lo largo de los ejercicios de masaje. En ningún momento se tienen relaciones íntimas puesto que la idea es descubrir las sensaciones sexuales creadas por los actos no-sexuales , mas de forma muy sensual .

Esta serie de ejercicios contra el estrés y la presión sexual no solo se pueden emplear para prosperar la experiencia sexual , asimismo pueden solventar inconvenientes como la eyaculación precoz y la carencia de clímax . Si bien es similar al sexo tántrico , recuerda que no es exactamente lo mismo .