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Cómo combatir el estrés de fin de año
Según los especialistas en salud mental, en esta época se convierte en distrés. Provoca un aumento de la irritabilidad, malhumor y desgano que afecta el rendimiento laboral, las relaciones sociales y la capacidad de resolver problemas. El cuadro se pue... |
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Cómo convivir con un jefe estresante.
Mónica Grossoni para iEstres. Cuando el foco del estrés es el jefe, que en cascada y como un surtidor inunda su entorno con estrés tóxico. ¿Qué puedo hacer?
Donde hay un jefe estresante suele haber empleados estresados. Una de las cuestiones qu... |
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Cómo enfrentar el estrés postraumático después de un terremoto
CIUDAD DE MÉXICO (CNNMéxico) — Las prioridades después de un sismo, como el ocurrido este sábado en Chile, son salvar vidas y reducir el riesgo de enfermedades.
La madrugada de este sábado 27, a las 3:34 hora local (00:34 hora de México) un sis... |
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Cómo evitar el sÃndrome de la clase turista
l sÃndrome de la clase turista consiste en la formación de coágulos debido a que durante los vuelos largos en asientos con poco espacio (los de la clase turista) la musculación se relaja y la circulación de la sangre se ralentiza.... |
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Cómo llegar a fin de año sin perder la cordura
En esta época, el estrés llamado positivo puede convertirse en negativo o distrés y el aumento de la irritabilidad, el malhumor y el desgano comienzan a corroer el rendimiento laboral, las relaciones sociales y la capacidad de resolver problemas... |
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Cómo manejar la ira
Todos sabemos lo que es la ira y todos la hemos sentido alguna vez, tanto si se trata de un ligero enfado como una rabia en toda regla.
La ira es una emoción totalmente normal y generalmente sana. Pero cuando está fuera de control y se vuelve de... |
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Cómo sacar todo el beneficio a su programa antiestrés
Si vd ha decidido renovar su vida y acabar de una vez por todas con el estrés, y esa vida agotadora que lleva, le recomiendo que sigua un programa antiestrés. Si vd ha llegado solito a estar como está, vd. ya ha demostrado su efectividad en meterse en ... |
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Cefaleas: enfermedas causadas por estrés
tolo lo que deseas asber sobre cefaleas.... |
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CiudadanÃa presa del estrés por delincuencia organizada
El secuestro en la actualidad ha perjudicado en la mente de los regios ya que este ha ido en aumento... |
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Claves para que el estrés se tome vacaciones
No siempre el “salir de vacaciones” alcanza para lograr distendernos de la tensión de todo el año. SI la salida está mal planificada, la experiencia podrÃa ser aún más agotadora que la vida rutinaria.
Muchas veces, las vacaciones pueden convertir... |
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Colitis causada por medicamentos y estrés
La colitis es la inflamación de la mucosa del colon (zona final del intestino grueso que se conecta con el recto) que se manifiesta con diarrea, heces acompañadas de sangre y dolor abdominal intenso. Puede ser de distintos tipos, dependiendo de su orige... |
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Colitis nerviosa: Qué es y como tratarla. Qué comer
Qeu es la colitis nervisa, como se acosia al estrés y qeu puedes comer para manejarla y m antenenr la controlada. La dieta es tu mejor aliado. ... |
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COMBATIR EL STRESS CON LA DANZA ORIENTAL. Pura pasión en movimiento en su refinamiento maximo.
Los beneficios de la Danza son tan remotos como el origen de la misma. En sus inicios la práctica de danzas rituales en oriente tenÃa un carácter sanador y purificador, a parte del religioso. Y es que la dimensión corporal es un reflejo de nuestro int... |
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Combatir los riesgos psicosociales implica cambios en el trabajo
Los riesgos psicosociales se han revelado como "emergentes" en el mundo laboral y combatir sus efectos implica "muchas veces" introducir cambios en la organización del trabajo, en opinión de Marta Urrutia, portavoz de la Agencia Europea para la Segurida... |
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Comienzan a medir la catástrofe financiera en EE.UU. no sólo en dólares y centavos, sino en sangre
Introducción del editor de TomDispatch
En los años de la Gran Depresión de la década de los 30, escritores desempleados necesitaban trabajo, igual que los trabajadores metalúrgicos, y la Administración de Progreso del Trabajo del Nuevo Trato, que... |
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Información y gestión
