¿Conoces lo que es el estrés laboral?

La idea más famosa sobre el estrés, es que el estrés laboral brota cuando las demandas del trabajo superan las capacidades, los recursos o bien las necesidades del trabajador como las interpreta.

Realmente, existen 4 modelos explicativos que pueden ampliar esta explicación tan reduccionista:

estrés en el trabajo

El ambiente nos demanda demasiado. El profesional o bien empleado tiene la clara sensación de que las demandas de la coyuntura laboral en la que se ve inmersa el trabajador o bien profesional superan sobradamente a sus posibilidades de hacerlo bien que esta cree tener. Se ve desbordado por su trabajo, por su vida, o bien por sus circunstancias. En un caso así se hallan aquéllos cuyos jefes les van delegando cada vez pero trabajo y con frecuencia no incluye promoción, o bien mayor retribución, aquellas personas que efectúan el trabajo de sus compañeros de vacaciones, o bien que han minimizado plantillas, o bien los que sobresaturan sus agendas, los que no saben decir no y admiten todos y cada uno de los encargos, los empresarios en creación de empresa, los inexpertos como los jóvenes en su primeros empleos.
El ambiente es interpretado como hostil: Cuando ud, por poner un ejemplo, precisa llegar a casa pronto mas el recorrido entre casa y su trabajo le toma una hora largas caravanas, y sabe que sus hijos están hace rato, solos en casa. Y de este modo, todos y cada uno de los días. Esto es, las necesidades y esperanzas del sujeto chocan contra una realidad que no le deja conseguir cumplirlas.

estres laboral

 

La gravedad de las consecuencias de los fallos que se cometen.

No es exactamente lo mismo meter la pata en un tiquemal efectuado en una caja de un súper que meter la pata abajo en la mina, excavando un túnel y reforzarlo mal y que te caigan toneladas encima o bien si estás en una entrevista de trabajo fundamental para ti.. Esto es, la gravedad de los posibles fallos que se pueden cometer en un puesto o bien sus consecuencias derivadas son cosas que ocasionan agobio en el sujeto. En un caso así se encuentran los profesionales de actividades de alta peligro para el agobio, donde estar agobiado crea el medio de proliferación para elevar la tasa de accidentes como los taxistas, mineros, policías, cirujanos, etc

Soñar o bien tener aspiraciones, que no se pueden conseguir, o bien no se sabe cómo: Por servirnos de un ejemplo el empresario que pone un negocio, mas se halla por el camino grandes contrariedades a que no se ve capaz de solucionar. O bien el matrimonio que se casa ilusionado, mas que cuando transcurren los primeros años se dan cuenta de la trampa en la que se han metido. O bien la imposibilidad de promocionar y ganar pero dinero tan preciso tal como se ha puesto la vida. En todas y cada una estas situaciones el sujeto piensa que sus necesidades, sus aspiraciones y/o sus esperanzas nunca van a ser cubiertas por una realidad que impide nuestros sueños. Siente ira y frustración, tristeza y también indefensión.
Conforme aparece en los documentos divulgativos del Instituto Nacional de Seguridad y también Higiene en el Trabajo, dependiente del Ministerio de Trabajo y Temas Sociales (mil novecientos noventa y siete), el término de agobio laboral se define como “«la contestación fisiológica, sicológica y de comportamiento de un individuo que procura amoldarse y ajustarse a presiones internas y externas»”. El agobio laboral aparece cuando se presenta un desajuste entre la persona, el puesto y la propia organización.